Aktiivisen ihmisen parhaat kengät löytyvät Skechersiltä

Aktiivinen elämäntyyli edistää terveyttä ja hyvinvointia, mutta kova fyysinen rasitus saattaa olla myös kuormittavaa erityisesti jaloille. Piditpä sitten kuntosaliharjoittelusta, lenkkeilystä tai mailapeleistä, on tärkeää valita kuhunkin aktiviteettiin sopivat jalkineet, joissa on otettu huomioon lajin vaatimat ominaisuudet. Alunperinkin erilaisiin vapaa-ajan ja urheilujalkineisiin erikoistuneen Skechersin valikoimasta löydät varmasti sopivan parin, olipa aktiviteetti mikä tahansa! 

Miksi valita kengät urheiluun Skechersiltä?

Skechersit on suunniteltu nimenomaan aktiiviseen elämäntyyliin! Valikoima koostuu kevyistä, mukavista ja teknisesti edistyneistä kengistä, jotka sopivat monenlaiseen urheiluun ja eri  aktiviteetteihin. Skechers kengät yhdistelevät kestävyyttä, tyylikkyyttä ja innovatiivisia ominaisuuksia, kuten erinomaista iskunvaimennusta ja jalan tukea, jotka parantavat suorituskykyä lajissa kuin lajissa. 

Miten valita oikeat juoksukengät? 

Voisi kuvitella, että juoksukenkien valinta olisi helppo homma, mutta aina näin ei kuitenkaan ole. Tärkeintä on oppia tuntemaan oma jalat ja juoksutyyli – kun olet kerran löytänyt itsellesi sopivat kengät, on valinta jatkossa aika paljon helpompaa! Ota juoksukenkien valinnassa huomioon ainakin nämä:

• Jalkasi tyyppi ja askellus. Tunnista, onko sinulla neutraali askel, ylipronaatio tai alipronaatio. Tämä vaikuttaa siihen, millainen tuki ja vaimennus kengässä tulisi olla.
• Pohjan vaimennus. Etsi kengät, joissa on tarpeeksi vaimennusta iskujen absorboimiseksi, mutta jotka silti tuntuvat kevyiltä ja responsiivisilta.
• Istuvuus ja mukavuus. Varmista, että kengät istuvat hyvin. Niiden tulisi olla tarpeeksi tilavat varpailla ja tukea riittävästi jalkaholvia.
• Kengän käyttötarkoitus. Mieti, minkälaisilla alustoilla juokset eniten. Eri alustoille, kuten asfaltille tai polkujuoksuun on olemassa erityisesti suunniteltuja kenkiä. 

Parhaat kengät juoksuun ja lenkkeilyyn

Skechers tarjoaa laajan valikoiman erilaisia, juoksuun suunniteltuja jalkineita, joiden joukosta löytyy varmasti jokaisen juoksijan tarpeisiin sopiva pari. Juoksukenkiä valitessa on tärkeää kiinnittää huomiota kenkien vaimennukseen ja niiden tarjoamaan tukeen. Esimerkiksi Skechers Go Run Consistent Energize tarjoaa erinomaisen iskunvaimennuksen ja joustavuuden, mikä tekee siitä ihanteellisen valinnan pitkille lenkeille. Juoksulenkkien lisäksi kengät soveltuvat loistavasti myös kävelyyn – miksei vaikka vaativaan seisomatyöhönkin!

Maksimaalista iskunvaimennusta kaipaavien kannattaa ehdottomasti tutustua myös Max Cushioning Elite 2.0 lenkkikenkiin. Tehokkaasti iskuva vaimentava Ultra Go -välipohja ja ilmajäähdytteinen Goga Mat -pohjallinen takaavat maksimaalisen mukavuuden kovassakin käytössä. Natural Rocker Technology pitää huolta siitä, että askeleet taittuvat joutuisasti! Nämä tyylikkäät kengät sopivat lenkkeilyn lisäksi myös arkikäyttöön. 

Oikeanlaiset kengät kuntosalille

Kuntosaliharjoittelu pitää sisällään monipuolista liikuntaa, mutta yleensä siinä keskitytään kuitenkin painonnostoon tavalla tai toisella. Kuntosaliharjoitteluun ei yleensä kuulu juurikaan juokseminen, joten juoksukengät eivät välttämättä ole paras valinta salille. Valitse salille kengät, jotka ovat suhteellisen kevyet ja joustavat, mutta tarjoavat kuitenkin tarpeellisen tuen jalalle eri harjoitteisiin. Muista, että kuntosalilla kenkien pohja on mieluummin matala kuin korkea – matala pohja nimittäin auttaa pitämään yhteyden maahan erityisesti isommilla painoilla harjoitellessa. 

Skechers Viper Court Pro on monipuolinen jalkine, joka on ihanteellinen erilaisiin sisäpeleiihin, kuten tennikseen ja padeliin, mutta soveltuu loistavasti myös vaativaan kuntosaliharjoitteluun. Sen suunnittelussa on keskitytty erityisesti pitoon ja jalkojen asennon tukemiseen. 

Treenikengät crossfitiin? 

Nykyään tavallisen kuntosaliharjoittelun rinnalle on kuitenkin noussut crossfit, jossa tehdään painonnoston lisäksi monipuolisia ja enemmän aerobisia harjoitteita, kuten sprinttejä. Crossfit -treeneihin kannattaakin valita kengät, joissa on tuen ja vakauden lisäksi myös joustoa, jotta pystyt suorittamaan plyometrisetkin harjoitteet ongelmitta! Mitään maratoonarin kenkiä ei kuitenkaan crossfitissäkään tarvita. Esimerkiksi Skechers Viper Court Pro sopii loistavasti myös crossfitt harrastajalle.

Monipuoliset kengät mailapeleihin – tennis- ja padelkengät 

Tennis, padel ja pickeball ovat mailapelejä, jotka vaativat sekä pelaajalta että kengiltä erityistä vakautta ja nopeutta. Parhaimmillaan nämä pelit ovat täynnä nopeita jarrutuksia ja liikkeellelähtöjä, jolloin myös kenkien pitoa koetellaan. Nopeat liikkeet ovat näyttäviä, mutta myös rankkoja jaloille, jonka vuoksi kenkien on tärkeää tarjota riittävästi tukea, jolla pystytään ehkäisemään esimerkiksi nilkan vääntymisiä. Valitse mailapeleihin siis kengät joissa;

1. Hyvä pito. Nopeat suunnanmuutokset eivät onnistu huonosti pitävillä kengillä, olipa alusta sitten mikä tahansa.
2. Vaimennus. Hyvä iskunvaimennus suojaa jalkoja kovassakin rasituksessa, jota nopeatempoisissa mailapeleissä todella tarvitaan. 
3. Riittävä tuki. Riittävän tukevat kengät suojaavat monilta loukkaantumisilta, kuten nilkan vääntymisiltä. 
4. Kestävät materiaalit. Erityisesti kenkien pohja ja kärki on kovalla koetuksella nopeissa peliliikkeissä, joten kiinnitä huomiota kenkien materiaaleihin. 

Skechers Viper Court Pro -kengät sopivat erityisesti mailapeleihin niiden kestävän rakenteen ja erinomaisen pidon ansiosta. Kengät on suunniteltu tarjoamaan maksimaalista tukea ja vakautta nopeissa suunnanmuutoksissa, jotka ovat tyypillisiä mailapeleissä. Lisäksi niissä on erityisesti vaimennettu pohja, joka auttaa vähentämään iskujen vaikutusta pelatessa. Tämä tekee niistä ihanteelliset vaativiin olosuhteisiin sisäpeleissä. Voit tutustua tarkemmin näihin kenkiin.

Skechersin laaja valikoima kenkiä tarjoaa jokaiselle aktiiviselle urheilijalle täydellisen yhdistelmän mukavuutta, suorituskykyä ja tyyliä. Ei ole väliä mikä suosikkiaktiviteettisi on – Skechersitä löydät aina oikeanlaiset kengät sinulle!